Dos modalidades de contrato formativo
Contrato formativo: salario y neto en prácticas
Los contratos formativos tienen reglas distintas de salario mínimo y jornada. Compara alternancia y práctica profesional antes de estimar el neto.
Por Yassin · Actualizado el
La expresión ‘contrato en prácticas’ suele mezclar figuras diferentes. El Estatuto regula el contrato de formación en alternancia, que combina trabajo retribuido y formación, y el contrato para obtener práctica profesional adecuada a los estudios ya terminados. Las reglas de tiempo de trabajo, convenio y salario mínimo difieren. Para estimar el neto primero hay que identificar la modalidad y el bruto anual legal; después se aplican cotizaciones y retención de la persona concreta.
Ejemplo de alternancia: si el salario anual de convenio para el puesto completo fuera 20.000 €, la actividad laboral efectiva representa el máximo ordinario del 65 % de jornada en el primer año y, a falta de mejora convencional, se usa el 60 % sobre ese tiempo, la referencia sería 7.800 €. Pero el SMI anual 2026 de 17.094 € proporcionado al 65 % de trabajo efectivo sería 11.111,10 €, superior; prevalecería ese suelo bruto en el supuesto. El neto requiere simular cotización e IRPF con la modalidad real.
Ejemplo de suelo en alternancia
| Referencia | Operación | Bruto anual |
|---|---|---|
| Porcentaje estatutario supletorio | 20.000 € × 65 % × 60 % | 7.800 € |
| SMI proporcional 2026 | 17.094 € × 65 % | 11.111,10 € |
| Suelo del ejemplo | Mayor de ambos | 11.111,10 € |
Comprueba convenio, tiempo efectivo y configuración del contrato; no es una nómina neta.
Alternancia: trabajo y aprendizaje a la vez
El contrato de formación en alternancia combina actividad laboral con formación vinculada. El artículo 11 del Estatuto y el reglamento de 2025 ordenan un plan formativo y un límite de tiempo de trabajo efectivo: 65 % de la jornada máxima el primer año y 85 % el segundo. Su retribución es la fijada para estos contratos en el convenio; en defecto de previsión convencional, no puede ser inferior al 60 % el primer año ni al 75 % el segundo respecto a la prevista para grupo y nivel en proporción al tiempo de trabajo efectivo. Nunca queda por debajo del SMI proporcional a ese tiempo.
En el ejemplo, 7.800 € resulta de aplicar el porcentaje supletorio sobre una jornada efectiva parcial. Como queda bajo 11.111,10 €, el suelo del SMI proporcional domina. Si el convenio establece una cifra superior, se aplicaría esa referencia. No copies los 11.111,10 € sin comprobar que el 65 % representa realmente el tiempo de trabajo efectivo acordado y que el SMI legal de 2026 sigue siendo el indicado.
La formación en alternancia no permite un periodo de prueba. La prohibición de horas extraordinarias y complementarias tiene excepciones legales muy limitadas. Si te prometen compensar un sueldo inferior con horas adicionales habituales, solicita el contrato y plan formativo por escrito. La guía de salario por hora ayuda a contrastar bruto anual con tiempo efectivo sin tratar las horas de formación como jornada laboral ordinaria de producción.
Práctica profesional: otro suelo retributivo
El contrato para la obtención de práctica profesional se celebra después de completar estudios habilitantes y busca adquirir práctica adecuada al nivel formativo. Su salario se fija para esta modalidad en convenio o, en su defecto, es el del grupo profesional y nivel retributivo de las funciones desempeñadas, con respeto al SMI proporcional al tiempo de trabajo. No le apliques el 60 % y 75 % de alternancia: son porcentajes supletorios de otra figura.
La empresa debe elaborar un plan formativo individual y asignar tutoría. El nombre coloquial ‘becario’ no determina si existe contrato laboral, práctica no laboral o convenio de formación. Revisa modalidad oficial, alta en Seguridad Social, duración, tareas y remuneración. La cotización de prácticas formativas sin contrato laboral puede seguir reglas especiales, por lo que no es correcto usar una nómina estándar sin saber qué vínculo existe.
El reglamento de contrato formativo de 2025 desarrolla ambas modalidades y sus elementos. Un convenio publicado puede mejorar salarios y detallar el tiempo de formación. Para comprobar una oferta pide el convenio exacto aplicable y la categoría; un porcentaje aislado de una web general no prueba que sea el salario de tu puesto.
Del mínimo bruto al neto de la oferta
En NetoReal, pasar de bruto a neto muestra cómo cotizaciones y retención cambian la cifra disponible. El salario de 11.111,10 € del ejemplo es solo una referencia bruta para una hipótesis de alternancia y no garantiza que el motor ordinario refleje todas las especialidades de cotización del contrato formativo. Usa la nómina y la información oficial de cotización cuando necesites un neto cerrado.
- Comprueba si el contrato es de alternancia o de práctica profesional, y pide el plan formativo.
- Localiza convenio, grupo profesional, porcentaje de tiempo efectivo y número de pagas.
- Calcula bruto anual pactado y compáralo con el mínimo de convenio y SMI proporcional aplicable.
- Introduce el bruto anual correcto y tu perfil fiscal en una calculadora de nómina.
- Contrasta la primera nómina con cotizaciones reales, retención y días trabajados en el mes.
Preguntas útiles antes de aceptar
Una primera nómina parcial puede ser inferior al mensual ordinario simplemente porque el contrato empezó a mitad de mes. Revisa primera nómina de un mes incompleto antes de concluir que se incumple el suelo anual. Si la diferencia persiste al comparar tiempo y convenio, conserva contrato, plan, fichajes y recibos para solicitar aclaración a la empresa o asesoramiento laboral.
- ¿Qué modalidad y código de contrato figura en el documento?
- ¿Qué convenio, categoría y salario anual se aplican?
- ¿Cuántas horas son trabajo efectivo y cuántas formación?
- ¿Hay doce o catorce pagas y complementos pactados?
- ¿Quién tutoriza y cómo se evalúa el plan formativo?
Una comparación de doce y catorce pagas
El suelo bruto anual de 11.111,10 € del ejemplo equivale a 925,93 € brutos por pago si se distribuyera en doce partes, o 793,65 € por pago si se distribuyera en catorce. La diferencia de cada ingreso no cambia el bruto anual. Son divisiones ilustrativas; el convenio puede asignar pagas de importes diferentes o prorratearlas. El neto por recibo depende de cotización, IRPF y mes trabajado.
Si te ofrecen una cifra mensual, pide el bruto anual total y cuántas pagas la componen antes de compararla con SMI proporcional. Una oferta de 1.000 € mensuales sin indicar doce o catorce pagas no permite comprobar el suelo. Después contrasta la jornada de trabajo efectivo y las horas de formación con el contrato: el mismo importe anual puede ser adecuado para una proporción y quedar corto para otra.
Fuentes oficiales
- Estatuto de los Trabajadores, artículo 11 — Modalidades formativas, retribución de alternancia y práctica profesional.
- Real Decreto 1065/2025, contrato formativo — Desarrollo de plan, jornada y condiciones de ambas modalidades.
- BOE, salario mínimo 2026 — SMI anual usado para el suelo proporcional del ejemplo.
Fuentes consultadas el 16 de octubre de 2026.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre contrato formativo: salario y neto en prácticas
¿Todos los contratos en prácticas cobran el 60 % el primer año?
No. El 60 % supletorio se refiere a alternancia y se aplica sobre convenio en proporción al tiempo efectivo, sujeto al SMI proporcional.
¿Práctica profesional y alternancia son iguales?
No. La primera busca práctica tras estudios; la segunda combina trabajo y formación. Sus reglas salariales son distintas.
¿Cuál es el neto de 11.111,10 € brutos?
Depende de cotización aplicable, pagas, días y perfil fiscal. El ejemplo solo verifica un suelo bruto hipotético.
¿Pueden pagar menos del SMI proporcional?
El salario de estas modalidades no puede ser inferior al SMI en proporción al tiempo de trabajo efectivo aplicable.